중성지방! 방치하면 독이 됩니다. (feat. 체지방과 중성지방의 관계는?!)
건강검진을 받고 나면 혈압이나 혈당만큼이나 우리를 긴장하게 만드는 수치가 있죠. 바로 '중성지방' 입니다. 많은 분들이 콜레스테롤과 헷갈려하시기도 하지만, 사실 중성지방은 우리 몸의 에너지원으로서 매우 중요한 역할을 하면서도 동시에 혈관을 위협하는 '두 얼굴'을 가지고 있습니다. 오늘은 중성지방이 정확히 무엇인지, 우리 몸에서 왜 합성되는지, 그리고 이 지긋지긋한 수치를 어떻게 하면 효과적으로 …